Самый легкий способ бросить курить

[shuler]

Сегодня, 29 августа в 22.59 я выкурил свою последнююю сигарету. Мне больше не придется курить. Я счастлив! Я освободился, я вылез из этой ловушки!!! Ура!



Как? Все не так сложно.



От вас требуется ::

1. прочесть примерно 100 страниц текста

2. умение вникать

3. следовать НЕСЛОЖНЫМ указаниям



95% ЧЕЛОВЕК ПРОЧИТАВЩИХ "Легкий способ бросить курить" перестали курить.

Подчеркиваю, там содержиться минимум лекций о вреде , касаемо здоровья, тем более "они", как пишет автор не обязательны к прочтению.



САМА КНИГА ТУТ http://ifolder.ru/122343



Спасибо!

Comments

Не забудь сообщить, когда сорвёшься.

)

Я рад, что ты ее прочитал!



Боялся, что забудешь, не придашь особого значения. Но ты молодец :)

Сам-то целиком прочитал, или еще не доконца?

[shuler]

Профессор Йу прочитал целиком)))

странное совпадение - но я ее прочитал не после твоего совета, а после совета моего бывшего одноклассника... но ведь это мало что меняет)))



Tena. спасибо за веру в меня)))

shuler, это не вера в тебя,

а неверие в силу подобных книг.

Tena. подобных не существует.



сама почитай, ты не знаешь, о чем говоришь.

Профессор Йу, эта книга - внушение.

А я не верю. Значит, у автора ничего не выйдет.

во что именно ты не веришь? )

[Ale_nah]

поздравляю.

может это поможет тебе начать новую жизнь.

а я предпочту пожить пока ещё здесь.

со своим неизменным Кентом и депрессняком



Tena. я тоже не верю, что парой страниц можно отучить человека от его привязанности.

иначе всё слишком просто



Профессор Йу а ты веришь в то, что если человек физически не может бросить курить его можно убедить в том, что он может?

не слишком ли сложно для убеждения??тем более через бумагу

алена, во-первых, "через бумагу" бросило уже тысячи человек..



во-вторых. что значит "физически не может бросить курить"? никотин - наркотик, вызывающий очень быстрое привыкание, однако ты не испытываешь физической боли во время отвыкания от него. только ощущение пустоты, something like that. когда ты спишь - это период отвыкания. тебе ведь не больно? так что процесс отвыкания сопровождается не физическими, а духовными переживаниями. духовные переживания - это то, что поддается дресировке, с убеждениями, эмоциями и взглядами можно эффективно работать. это умеет любой психотерапевт.





а автор курил в день 40-100 сигарет на протяжении 33 лет и бросил за один день. слабо?

[shuler]

Профессор Йу правильно! физическая зависимость от сигарет конечно есть, но отвыкание от нее не болезненно по своей сути.

[Ale_nah]

я не верю в эти нелепые цифры взятые кемто с потолка.

если бы с убеждениями, взглядами и духовными переживаниями было так легко работать, то у нас бы не была такая большая смертность среди подростков.

по-моему каждый решает и делает сам.

просто если уж человек решился на то, чтобы прибегнуть к такому - не очень, прямо скажем, умному методу - значит он реально сильно хочет и вполне может бросить и без этого.

просто ему нужен небольшой толчок.

мне кажется, что у каждого достаточно силы воли, для того, чтобы бросить курить.

просто мало кому это действительно сильно нужно.

стоит ли здоровье, которое и так портится со временем, многого того, что дают, лично мне сигареты?

нет..

[shuler]

алена тебе что-то дают сигареты?

странно... я курю с 7ми лет - кроме одышки ничего не получил(((

[Ale_nah]

shuler дают.

во первых время.

запах.

мысли.

вкус.

воспоминания.

радость.

иногда даже счастье..

для меня они действительно очень много значат.

у меня никогда не было ломки.

мне просто их начинает не хватать.

это как если тебе долго не есть мороженное и шоколад и не слушать музыку.

можно и без этого, но не видишь в этом смысла.

мне даже нравится их вкус, как бы странно это не звучало.

а без их запаха я чувствую себя не собой.

[shuler]

алена жесть... нет слов.

[Ale_nah]

я могу без них.

но мне будет плохо, как если бы отказаться от лучшего друга, когда тебе скажут, что ты от него зависишь

алена,



нелепые цифры, взятые кем-то с потолка

Никакие не нелепые, а объективные. Аленн Карр открыл дофига клиник по всему миру, по статистике 95 процентов обратившихся за помощью ее получили. Всего обратилось порядка 10 тысяч человек.

Понятно, что еще много-много людей прочитали книгу и бросили. В начале самой книжки есть статистика и отзывы, можешь их прочитать.



если бы с убеждениями, взглядами и духовными переживаниями было так легко работать, то у нас бы не была такая большая смертность среди подростков.

просто никто не умеет по-человечески. я сам этому учусь последние несколько месяцев... а обычный человек мало того, что не умеет, так еще и сам постоянно генерит и укрепляет в других негативные убеждения, комплексы.



стоит ли здоровье, которое и так портится со временем, многого того, что дают, лично мне сигареты? время. запах. мысли. вкус. воспоминания. радость. иногда даже счастье..

насчет мыслей, воспоминаний, радости и счастья. без сигарет их у тебя не бывает? с чего ты взяла, что это именно выкуренная сигарета сделала тебя радостной? каким образом ты это поняла?

на самом деле, сигарета сама по себе просто заполнила пустоту в ощущениях, о которой говорила ты, но не сделала тебя счастливой. убрала плохие состояние, но не сделала состояние позитивным.



насчет запаха и вкуса - можешь носить с собой коробочку с табаком и нюхать запах их этой коробочки.

shuler с семи лет?? хуясе.

Профессор Йу можешь носить с собой коробочку с табаком и нюхать запах их этой коробочки. спасибо за идею!

[Тушканчик по зиге]

у тебя тут прям эпическая сага о борьбе с курением)

а я только в 17 научился) но не злоупотребляю

ps. а растянуть лекцию как бросить курить на 100 страниц не каждый сможет!

.sun не за что, обращайся :)

[shuler]

Плюшевый МЕДВЕД весь прикол в том что там не лекция)))

а я только в 17 научился - завидую... мне просто не повезло(

[eyeless]

знаю я эту книгу..прочитать не могу.

тут вот какая проблема больше: хочу ли я бросить) мой ебаный моск гврит мне. что когда надо будет, тогда брошу %)) он мне врёт))

[shuler]

eyeless твой моск, сука, хитрый!

[Ale_nah]

Профессор Йу бла-бла-бла....

надоело.

ты не первый меня этим лечишь.

а я знаю, что это именно от них.

насчет мыслей, воспоминаний, радости и счастья. без сигарет их у тебя не бывает? с чего ты взяла, что это именно выкуренная сигарета сделала тебя радостной? каким образом ты это поняла?



просто знаю.

чувствую.

а они и так есть, но в гораздо меньшем количестве



на самом деле, сигарета сама по себе просто заполнила пустоту в ощущениях, о которой говорила ты, но не сделала тебя счастливой. убрала плохие состояние, но не сделала состояние позитивным.

хотя бы так.

даже это к лучшему.

алена ну извини, не знал что тебя с этим достали. не обижайся.



а верить, что это именно они тебе дают то, то ты хочешь - можно. и возможно, тебя будет непросто переубедить. в конце концов, человеку может черти что казаться и он будет уверен, что это - реальность.



но на самом деле.. как связано наличие никотина в крови с выделением эндорфина...

[Ale_nah]

Профессор Йу фу!!!

ну ты даёшь!!!

а как с этим связан случайно улыбнушийся человек на улице - или недостающий рубль на дне рюкзака??или в коричневый, смешной дом нелепо стоящий посреди улицы?

откуда мне знать!!!

просто дело не только в гормоне - это вторичный признак, даже скорее следствие, а в моих личных ощущениях



я верю, что если верить - то будет.

главное в это верить!)

и помоему не стоит разубеждать в чём-либо.

потому что каждый должен верить во чтото.

иначе пустота

алена :))) да я шучу.

[Non-Art]

у меня папа так бросил и тоже мне её подсунул, хотя и не знает, что я курю но я не хочу бросать... видимо, не доросла ещё)))



а книга реально помогает... папа бросил месяца 2 назад, хотя курил лет 20 уже.... и не хочет и не парится теперь...



а сигареты для меня хорошо, как отмазка для ничего-не-деланья

[HeaVy]

shuler ну как пока не куришь?

[shuler]

HeaVy курю по пачке в день, а что?))